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台南市政府衛生局指出，一般通常吃上兩捲潤餅就很有飽足感，但仍要注意內餡材料烹調盡量少油少鹽、肉絲盡量選瘦肉，還有添加的花生粉屬於油脂類，如一湯匙的花生粉（8公克）就含有45大卡的油脂，糖粉每1公克也含有4大卡，所以一不小心可能會攝取過高的熱量。
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健康養生風潮盛行，人們對於傳統節慶飲食也有健康的需求，衛生局也建議想嘗試健康又兼具新口味的民眾，不妨參考選用一些堅果類、葡萄乾等取代傳統的花生粉及糖粉，可增加抗氧化力又可降低精緻糖的攝取。
生活負債整合中心／綜合報導
▲潤餅又稱為春捲，是用薄麵皮捲上信用卡債務協商餡料的食品。（圖／東森新聞）
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一年一度的清明節又到了，按照傳統習俗，「潤餅」債務協商影響是祭拜祖先必備食物之一，進而好像就成為清明節都一定要吃到的節慶飲食。台南市政卡債協商2016府衛生局提醒民眾把握「三低一高」原則，做出健康養生潤餅。
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「潤餅」又稱為「春捲」，常見的潤餅內餡材料有高麗菜、紅蘿蔔絲、豆芽菜、韭菜、菜脯等蔬菜，以及豆干絲、蛋絲、肉絲等，最後再依個人喜好灑上糖粉及花生粉，捲起即可直接食用，不經過油炸。
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